رابونا (به لاتین: Rabona) روشی برای ضربه زدن به توپ در ورزش فوتبال است که در آن پایی که به توپ ضربه می‌زند، از پشت پای تکیه‌گاه که وزن بازیکن را تحمل می‌کند، عبور داده می‌شود.

دلایل بسیاری وجود دارد که یک بازیکن در جریان بازی فوتبال روش رابونا را برای ضربه زدن به توپ انتخاب می‌کند. برای نمونه وقتی یک مهاجم چپ‌پا در زاویهٔ بسته نسبت به دروازهٔ حریف در سمت راست قرار می‌گیرد و گمان می‌کند که ضربه با پای راست نمی‌تواند از دقت و قدرت کافی برخوردار باشد، ممکن است از حرکت رابونا برای شوت به دروازه یا پاس به بیرون استفاده کند. مثال دیگر بازیکن چپ‌پایی است که از سمت راست به تو می‌زند، و تصمیم می‌گیرد که با پای چپ تخصصی‌اش و بدون درنگ و ایجاد وقفه در حرکت، به توپ ضربه بزند. در این حالت او باید پای راست را در کنار توپ تکیه‌گاه کرده و از پشت پای تکیه‌گاه، با پای چپ به توپ ضربه بزند. دیگو مارادونا یکی از بازیکنانی بود که در چنین موقعیت‌هایی برای پاس بلند یا کوتاه از ضربهٔ رابونا استفاده می‌کرد.

همچنین ممکن است یک بازیکن برای گیج کردن دفاع حریف از حرکت رابونا استفاده کند. برخی بازیکنان نیز تنها برای نشان دادن مهارت و قدرت پابه‌توپ خود از رابونا استفاده می‌کنند. حرکت رابونا اگر به صورت بی‌نقص و استادانه انجام گیرد، در زمرهٔ مهارت‌های تکنیکی سطح بالای فوتبال قلمداد می‌شود.

در این ویدیو آموزش زدن ضربه ایستگاهی رابونا و ضربات ایستگاهی زیبا در بازی فیفا ۱۹ را تماشا میکنید، اگر این ویدیو براتون جالب و موثر بود میتونید در همین پست برای ما کامنت بگذارید

از طریق این لینک میتونید بازی فیفا ۱۹ رو برای پلتفرم خودتون (پلی استیشن، ایکسباکس و…)خریداری کنید

آموزش بازی فیفا ۱۹ – ضربات ایستگاهی رابونا